Секция фитнеса в спорткомплексе "Лидер"
Комплексная тренировка для всех групп мышц. Сочетание силовой и аэробной нагрузки.
Занятия фитнесом в спортивном комплексе "Чемпион"
Фитнес представляет собой комплексы движений, привязанных к ритмической структуре музыки.
Йога в клубе «Багира»
Психофизическая практика, основанная на древних индийсктих традициях.Урок направлен на гармонию души и тела. выполнение асан (поз йоги) положительно влияет не только на опорно-двигательную систему, но и на внутренние органы, гормональный фон, эмоциональное состояние и сознание. В процессе выполнения поз мышечные волокна вытягиваются и расслабляются…
Бокс
Приглашаем всех желающих.
Теннис для взрослых и детей
Аэробика для всех желающих
Футбол для всех желающих
Аквааэробика для всех желающих
Вольная борьба для студентов и детей с 7 лет
Условия приема, график занятий и всю прочую интересующую вас информацию уточняйте по телефону.
Сквош для женщин
Занятия проводятся под наблюдением диетолога и лучших и единственных тренеров Дальнего Востока. 1 час игры в сквош - это минус 1200 калорий - или 3 часа фитнесса, 2 часа на беговой дорожке, 1,5 часа на гребном тренажере.