★Новые секцииААвиационный спорт1Акробатика2Активный отдых и экстрим1Альпинизм и скалолазание1ББадминтон5Баскетбол9Бейсбол1Бильярд3Бокс7Борьба4Боулинг1ВВелоспорт1Волейбол8Восточные единоборства3ГГандбол1Гимнастика спортивная1Гимнастика художественная1Гольф1Гребля3ИИнтеллектуальный спорт5ЙЙога12ККапоэйра3Конный спорт2Конькобежный спорт1ЛЛегкая атлетика7Лыжный спорт5ММодельный спорт2ННастольный теннис8ППарусный спорт1Пейнтбол2Плавание8РРоликовый спорт1Рукопашный бой2ССамбо5Силовой спорт9Синхронное плавание2Сквош3Смешанные боевые единоборства (MMA)1Спортивный туризм и ориентирование6Стрелковый спорт1ТТанцы27Теннис6ФФехтование4Фигурное катание3Фитнес, ОФП и аэробикаФутбол15ХХоккей3
Силовой спорт секции во Владивостоке на карте для взрослых: Тяжелая атлетика
Возможно вас заинтересует:
АрмрестлингБодибилдингГиревой спортПауэрлифтингТяжелая атлетикаФедерация гиревого спортаОлимпийский вид спортаФедерация тяжелой атлетикиБорьба на рукахАрмспортФедерация армрестлингаФедерация бодибилдингаАтлетизмКультуризмСиловой тренингСиловое троеборьеПриседание со штангойЖим штанги лежаТяга штангиСиловой спорт во Владивостоке
В силовых видах спорта главным является развитие мышечной силы. Для этого применяются силовые упражнения, часто с использованием тяжестей и прогрессией нагрузки. Популярные силовые направления — пауэрлифтинг, армрестлинг, бодибилдинг, тяжёлая атлетика, гиревой спорт — привлекают желающих расширить пределы своих физических возможностей и максимально развить своё тело. В спортивных секциях и клубах сделать это намного проще, чем дома. Силовые тренировки для женщин полезны не менее, чем для мужчин, и при правильной технике выполнения упражнений позволяют добиться прекрасных результатов. Занятия силовым спортом для детей рекомендуется начинать не ранее 7-летнего возраста.