Болтянская Алена Игоревна

Дорогие друзья!

Приглашаю Вас на занятия Каула Йогой. Побалуйте себя 90 минутами полноценного расслабления и внутренний гармонии.

Занятие Каула Йогой представляет собой серию разминочных асан (выполняются стоя) и серию Баланса Трёх Дош (асаны выполняются лежа, с закрытыми глазами). Я прошла обучение в Шри Кали Ашраме на Юге Индии. Полгода я изучала философию Тантра Йоги, основанную на Ведах и сейчас предлагаю Вам окунуться в удивительный мир любви и понимания себя во Владивостоке.

Целью этой древней системы является гармония тела и разума через асаны, расслабление и дыхание. Каула Йога научит медитации, укрепит иммунную систему, разовьёт гибкость тела и разума.

Во время занятия мы учимся относиться к нашему телу с уважением и любовью, позволяя себе самовыражаться через асаны и чувствовать свое Истинное Я.

Приходите на занятия и испытайте сами всю прелесть традиционной Йоги.

О себе:
Для меня Йога - это образ жизни и философия, которая расширяет границы стандартного и комфортного путем глубинного познания себя.

Каула Йога подходит всем: как начинающим, так и практикующих.

Занятия проходят в Йога студии Нисарга, Нижнепортортовая 1.

О расписании можно узнать по Whatsupp